Maternité

et Ayurvéda

La maternité occupe une place majeure dans l'Ayurvéda. La médecine ayurvédique et constituée de deux grands traités. La triade mineure (la plus récente) rassemble différents écrits dont Kashyapa qui aborde la maternité et la petite enfance. Kashyapa est le père de l'humanité selon l'hindouisme d'où l'importante place qu'occupe la maternité dans l'ayurvéda.

Une des forces de l'Ayurvéda est de remettre en contact les femmes avec leur corps et leur esprit aux moments clés de leur vie. Les différents massages vont permettre d'accompagner la femme tout au long de cette incroyable expérience qu'est la maternité.

Le massage de la femme enceinte va préparer le corps de la femme à tout ces changements physiques et hormonaux. Il peut être dispensé tout au long de la grossesse (du 4ème au 8ème mois) et évoluer au fil des mois.

Après l'accouchement, le massage va aider la femme à se réapproprier son corps en douceur et redonner une fluidité énergétique. ​

Les bienfaits du massage pré-natal

  • Détente, relaxation profonde, lâcher prise

  • Apaise les angoisses

  • Amélioration du sommeil et de la récupération

  • Détente musculaire et assouplissement des articulations

  • Maintient d’une bonne posture

  • Prévient et soulage les petits maux du quotidien : mal au dos, lourdeur des jambes,crampes, stress, rétention d’eau, nausées...

  • Nourrit la peau et prévient des vergetures

  • Harmonise le corps et l’esprit

  • Aide au bien-être de la future maman et du bébé

Les bienfaits du massage post-natal

  • Meilleure récupération

  • Tonifie et revitalise le corps

  • Permet de se ressourcer

  • Aide à évacuer le stress

  • Aide à la réappropriation de son corps en douceur

  • Aide à la diminution des risques de baby blues et de dépression post partum

  • Soulage la douleur des épaules, du cou ou encore des lombaires causé par le portage,l’allaitement, le biberon…

  • Meilleure gestion des émotions

  • Moment à soi, de détente…

Les bienfaits du massage bébé

  • Favorise l’interaction / le lien d'attachement

  • Favorise la stimulation des différents organes et systèmes, des sens, de la conscience corporelle...

  • Favorise la relaxation, la réduction du stress, l'augmentation de l'ocytocine (hormone de l'amour! )

  • Soulage les maux du quotidien: coliques / poussées dentaires...

 

Sans oublier les bienfaits pour les parents, la famille complète et la société en générale !

 

Des effets immédiats et pour la vie !
 

Les bienfaits du massage en famille

  • Effet calmant et réduit le stress

  • Recréer du lien avec son enfant / plus grande complicité

  • Passer un moment de complicité et de bien-être

  • Favorise l'empathie

  • Améliore les relations familiales

  • Diminue l'agressivité

  • Améliore la concentration

  • Renforce l'estime de soi

  • Peut devenir un nouvel outils de gestion pour améliorer la relation au sein de la famille

  • Amène une meilleure connaissance de soi et des autres

  • Assure un meilleur fonctionnement du système nerveux autonome

  • A travers cette pratique, rappelez à l'enfant l'importance d'être respectueux et bienveillant avec soi-même et les autres.

In utero, l’enfant reçoit des stimulations pleines et variées. Il est constamment accompagné. “Le foetus reçoit un massage continu tout au long de la grossesse, tant par le liquide amniotique que par les entrailles de la mère.”

Le toucher et le massage sont notre langue maternelle, et l’on ne saurait trop en bénéficier. 

T.fields, Les bienfaits du toucher. Ed. Payot

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